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健康主題

您知道嗎?紅薏仁比白薏仁營養

2024-08-02

未經加工的紅薏仁保留更多膳食纖維、植化素、維生素B群及礦物質,對腸道健康與新陳代謝有諸多益處。彰化縣二林鎮與芳苑鄉為台灣薏仁重要產地。鼓勵民眾把握新鮮選擇本土薏仁,並使用於日常飲食中,增加膳食多樣性。